離婚の手続きがすべて終わり、ようやく新しい生活が始まったとしても、元パートナーとの関係が完全に断ち切れるわけではありません。特に二人の間に子どもがいる場合、養育費の支払いや定期的な面会交流を通じて、その後も長期にわたって...

離婚後の「義実家（元夫の実家）」との付き合い方は、多くのひとり親にとって大きな悩みの種です。「離婚したのだから一切関わりたくない」「絶縁したい」と強く思う一方で、「子どもにとっては唯一無二のおじいちゃん・おばあちゃん」と...

離婚を経験したあとの生活で、地味に精神的な負担となるのが「周囲からの好奇の目」や「ママ友からの詮索」です。「なんで離婚したの？」「養育費ってもらってるの？」「相手に原因があったの？」など、悪気なく（時には野次馬根性で）プ...

離婚は、親だけでなく子どもにとっても人生を揺るがすほどの大きな出来事です。これまで当たり前だった家族の形が変わり、住環境や生活ペースが一変することで、子どもは目に見えない巨大なストレスを抱え込みます。 しかし、そのストレ...

「自分なんてどうせダメだ」「どうしてうまくできないんだろう」――学校でのトラブルや失敗、友達関係の悩みによって、心が傷つき自信を失ってしまう子どもは少なくありません。 子どもが落ち込んでいる姿を見ると、親としては「そんな...

新学期や行事の時期が近づくと、「子どもが学校で無理をしていないか」「担任の先生にどこまで家庭の事情を伝えておくべきか」と悩むひとり親（シングルマザー・シングルファーザー）は少なくありません。 仕事と家事、子育てを一人で抱...

離婚を経て新しいスタートを切り、子どもとの生活を前向きに築こうとしているとき、ふとした瞬間に突き刺さる周囲からの「視線」や「言葉」に傷ついたことはありませんか。 「お父さんがいなくて可哀想に」 「一人で育てるなんて本当に...

「別居している親と会った日の夜、子どもが激しくかんしゃくを起こす」「面会から帰ってきたあと、甘えがひどくなったり無口になったりする…」 面会交流の後に子どもの状態が不安定になると、同居親としては「子どもに辛い思いをさせて...

シングルマザーとして日々を送るなかで、「子どものために、もっとしっかりしなきゃ」「片親だから寂しい思いをさせてはいけない」と、自分を奮い立たせていませんか？仕事、家事、育児のすべてを1人で抱え込み、自分のことは常に後回し...

離婚という人生の大きな決断を下したとき、ひとり親（シングルマザー・シングルファザー）の心は、今後の生活への不安や手続きの忙しさで、限界近くまで張り詰めているものです。しかし、同時に忘れてはならないのが、同じように、あるい...